ChatGPTの一時チャットが進化。個人化を選んで必要なら保存できるように

何が発表されたか

OpenAIは2026年8月27日、ChatGPTの「一時チャット（Temporary Chat）」で、会話を始める時に個人化するかどうかを選べるようにすると案内しました。これまでも一時チャットは、通常の会話とは分けて気軽に試したい時の入口でした。今回の更新では、その場だけのまっさらな会話にするか、普段のメモリ、カスタム指示、プラグインを使って答えを自分向けに寄せるかを、開始時に選べます。

個人化しない一時チャットが初期設定です。この場合、メモリ、カスタム指示、プラグインは使われず、新しいメモリも作られません。一方で個人化を選ぶと、すでにある設定を参考にした回答を受け取れます。ただし、一時チャットのままでいる間は、新しいメモリを作ったり更新したりしない、と公式FAQは説明しています。

もう一つの変更は、途中で「これは残しておきたい」と思った会話を履歴へ保存できることです。保存すると通常のチャットへ変わり、以後はアカウントの個人化やモデル改善に関する設定が適用されます。いったん始めた一時チャットで個人化の有無を切り替えることはできないため、最初の選択が大切です。

初心者に何がうれしいか

AIに相談したいけれど、いつもの好みや過去の会話を使ってほしい時と、先入観なしで試したい時は意外と混ざりがちです。たとえば、普段どおりの文体でメールの下書きを整えたいなら個人化ありが便利です。反対に、別の立場からアイデアを出してほしい時、家族の端末で一度だけ使う時、いつもの設定の影響を切って答えを比べたい時は、個人化なしが分かりやすい選択になります。

また、一時的な相談が思いのほか役に立つこともあります。旅行計画のたたき台、勉強の質問、アイデア出しなどを一時チャットで始め、残したい内容だけ履歴へ保存できるので、最初から「残すかどうか」を決め切れなくても大丈夫です。通常のチャットを増やしすぎずに試せるのが、初心者にとっての小さな安心材料です。

まず試すなら何をするか

まずは新しいチャットを開き、一時チャットを選んでから、個人化なしのままで短い質問を一つ試しましょう。たとえば「冷蔵庫にある食材で、15分の夕食案を3つ」といった、個人情報を入れずに答えの違いを見やすい内容がおすすめです。その後、同じ種類の質問を個人化ありで試せる場合は、普段のカスタム指示やメモリがどう反映されるかを比べます。

会話が役に立ったら、保存する前に内容を読み返してください。保存後は通常のチャットになるため、履歴に残したくない情報が入っていないかを確認する習慣が大切です。保存しない会話と、あとで見返したい会話を分けるだけでも、ChatGPTの使い方が整理しやすくなります。

注意点

一時チャットは、すべての情報が即座に消えるという意味ではありません。OpenAIのFAQでは、安全のために最長30日間コピーを保持する場合があること、まれな高リスク状況では安全対策のため過去の会話に関する限定的な情報が使われる場合があることを案内しています。機密情報、パスワード、本人確認書類、顧客情報などを入力してよい理由にはなりません。

また、個人化ありの一時チャットでは、既存のメモリ、カスタム指示、プラグインを使えます。プラグインや外部サービスに情報が渡る場合は、その提供先のプライバシーポリシーも確認してください。機能の見え方や提供範囲は、プラン、地域、ワークスペース設定、段階的な提供状況によって変わる可能性があります。実際に使う前に、OpenAI公式のリリースノートとFAQを確認しましょう。