ChatGPTのカスタム指示が5,000文字に。毎回の好みを伝えやすく

何が発表されたか

OpenAIは2026年7月15日、ChatGPT のカスタム指示に保存できる文字数の上限を、これまでの1,500文字から5,000文字へ増やすと公式リリースノートで案内しました。カスタム指示は、「こういう口調で答えてほしい」「仕事ではこの前提を大切にしてほしい」といった自分の好みや背景を、毎回の会話で打ち直さずに伝えるための設定です。

今回の変更は、答え方を大きく変える新しいAIモデルの発表ではありません。ただ、ChatGPTへ頼みごとをするときに何度も添えていた条件を、もう少し余裕を持って整理しておけるようになる更新です。対象はPlus、Pro、Enterprise、Business、Educationの各プランと案内されています。たとえば、メールの文体、よく使う言葉、避けたい表現、仕事で大切にしている前提を、ひとつの設定にまとめやすくなります。

初心者に何がうれしいか

初心者にとってうれしいのは、「AIに上手に頼むための説明」を少し使い回しやすくなることです。毎回「むずかしい言葉を使わないで」「結論から3つにまとめて」「お客さま向けのやさしい敬語で」と書いているなら、そのうち共通する部分をカスタム指示へ移せます。短い質問でも、自分に合った返事の出発点を作りやすくなります。

文字数が増えたからといって、最初から5,000文字を埋める必要はありません。むしろ、いつも繰り返しているお願いを3〜5個だけ書く方が、後から見直しやすくなります。たとえば「日本語で答える」「専門用語にはひとこと説明を添える」「確信がないことは確認が必要と教える」のように、普段の困りごとに直結する内容から始めるのがおすすめです。

まず試すなら何をするか

まずはChatGPTの設定からカスタム指示を開き、今まで会話の冒頭で何度も書いていた一文を1つだけ移してみましょう。たとえば、文章作成でよく使う人なら「見出しを付け、やさしい日本語で、最後に次にすることを1行で示して」といった形です。保存したら、いつもの質問を1つ投げて、返事が自分の好みに近づくかを確認します。

内容は後から直せるため、最初は仕事用・趣味用を無理に詰め込まず、いちばん使う場面に絞ると安心です。うまく働かなければ、条件を増やす前に、似た内容や矛盾した書き方がないか見直してみてください。大事な指示ほど短く具体的にする方が、自分でも管理しやすくなります。

注意点

2026年7月15日の案内では、この上限拡大の対象はPlus、Pro、Enterprise、Business、Educationです。FreeやGoで同じ上限になるとは案内されていないため、設定画面で利用できる範囲を確認してください。提供状況や画面の場所は今後変わる可能性があります。

また、カスタム指示は便利でも、住所、パスワード、契約内容、顧客情報のような大切な情報を保管する場所ではありません。回答の雰囲気や進め方を伝えるために使い、個人情報や社内の機密情報は入れないようにしましょう。設定を増やしたあとも、AIの答えが正しいかどうかは人が確認することが大切です。

参照リンク

• ChatGPT — Release Notes（OpenAI Help Center）